만보걷기, 강의 2강듣기

따로 운동시간을 못내고 있는데 일상에서 계단 걷기 등 움직임을 늘려야겠어요.

오늘 목표는 만보걷기입니다.

그리고 퇴근 후 인강 2강 듣기 까지 성공하는게 목표입니다!

댓글4
  • 좋은 생각이신거 같아요. 부지런하시네요. 저도 요즘 만보걷기 노력중인데 며칠은 못했어요. 강의도 듣고 화이팅 하세요
  • 회사다니면서 강의까지 듣다니 대단하십니다. 다 성공하기를 응원합니다.
  • 좋은 생활 습관이네요. 
    건강도 두뇌도 챙기는.
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    직장 다니면 따로 운동시간 내기 힘들죠 저도 출퇴근 걷기 등으로 운동해요 만보 걷기 인강 듣기 다 성공하시길 바랄게요

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