적당히먹기

매번 과하게먹어서 체하는거같아요ㅜ

뭐든 적당히 먹어야할거같은..

먹고싶은거 몽땅 시켜먹으니 돈은 돈대로들고 속은 속대로 안좋고 완전 악순환인듯!

오늘부터 시작합니다ㅎ

댓글7
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    ㅇㅓ디서 보니 장수마을 어르신들의 비결이
    소식한다고 - 하더라구요ㅎ
    우리모두 음식량을 줄여봅시다
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    적당히 먹기 참 힘든거 같아요
    화이팅입니다!
  • 적당히 먹는게 참 어려운것같아요
  • 적당히...먹기가 힘들죠ㅠ 천천히 식단조절 실천해보아요!
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    더 먹고 싶다고 생각들때 숟가락 놓으라는데...어렵죠ㅠ 
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    적당히 먹기
    저도 해야하는데 어렵네요
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    적당히 먹기...
    힘들지만 화이팅 입니다

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