수면제 먹지않고 푹잠 자는게 희망사항

맬맬    수면제에  의지하는 으나 입니다  

어쩜 좋을까요?  이것도  중독성 있네요

댓글4
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    수면제 많이 먹음 안좋을텐데..  불면증 힘드시겠어요 화이팅입니다
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    혹시 운동을 그닥 싫어하지 않으시면 운동하시고 잠을 청해보심이 어떠실련지요? 아무래도 수면제 장복은 좋지 않을 것 같으네요.
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    에고.. 불면증이 심하신가봐요. ㅠ.ㅠ  잠 못잔만큼 고통스러운게 없는데... 
    저는 자주깨서 늘 피곤한데 그래도 수면제 없이 잠은 드는데.. 비타민D와 마그네슘도 꾸준히 드셔보세요~ 수면에 도움이 된다고 해요~ 
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    에궁~~ 저는 잠이 넘 많이와서 큰일인뎅..
    나를 혹사시키면 잠이 오지않을까요?

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