껌 오래 씹지않기

껌을 씹으면 나도 모르게 계속 씹고 있는 모습을 발견하게 되는데 이도 아프고 턱도 아픈데 습관처럼 계속 껌을 씹는것을 막기위해서 오늘의 다짐&목표로 정했어요 

댓글2
  • 껌씹기도 은근 습관이죠ㅠ 오래씹으면 턱도 아프니까요ㅠ 조금씩 줄여보세요!!
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    껌 씹는 것도 일종의 습관 같더라구요 
    식사하고 잠깐 씹고 바로 뱉는 습관을 들이는 것이 좋을 것  같아요

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