👨‍👩‍👧‍👦 건강이 보험+보물+재산 👨‍👩‍👧‍👦 22차. 탐나는 오늘. 열흘 (6월23일)

■ 건강이 보험+보물+재산 ■ 22차. 탐나는 오늘. 열흘 (6월23일)...253일째 열심히 날마다 글을 올리고 있습니다.

 

건강이 보험

건강이 보물

건강이 재산

 

건강을 위해 현재 참여하고 있는 챌린지들입니다. 목표가 있으면 게으름 부리지 않고 더 열심히 하게 됩니다. <닥터 다이어리>앱에서도 3가지를(혈당. 혈압. 체중) 관리하고 있는데, 어제 글에 올려서 생략합니다.

 

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  저는 평소. 건강하지 못한 신체 때문에 고생을 많이 했어요. 그래서 특별히 신경을 많이 쓰고 있는 편이죠. 아파보지 않은 사람은 건강에 대한 관심이 별로 없더라구요. 아파본 사람은 간절히원합니다. 건강한 몸을. 

 

  건강이 최고거든요. 건강한 몸이 있고 나서야, 다른 것을 할 수 있답니다. 우리 모두 건강해질 때까지 함께 열심히 노력해요. 

 

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댓글6
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    우와 정말 부지런하세요!걷기가 젤 좋은 운동인데 쫌만 게을러져도 안지키게 되는데 자극받고 갑니다!
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    작성자
    예.  자극 많이 받으시고. 좋은 기운도 얻어가세요
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    건강이 최고인 것은 누구나 다 알지만. 실천하기가 정말 힘드네요.
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    작성자
    정말이예요. 저야. 워낙 오래전부터 실천해오던 거라 괜찮은데.  새로 시작하려면 힘들죠.
  • 단순 캐시 획득이 아닌 소통이든 유산소운동이든 먼가 도움되는걸 하는게 좋은것같아요.몇일전부터 메모장.곰오디오 앱테크를 정지했네요 광고보고 눌러대기만해서 캐시 얻는거라..건강 챙기는 앱테크하세요 응원합니다~
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    작성자
    예. 그래서 걷기 관련 앱. 건강 관리하는 닥터 다이어리 앱을 중심으로 열심히 하고 있어요.

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