하루 운동장 5바퀴 돌자

계속 살만 쪄서 운동장 5바퀴만 돌려고 합니다 체럭도 기르고 살도 빠지면 좋겠네요 

댓글6
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    저는 걷는 것만도 힘들던데 대단하세요. 응원합니다.
  • 비는 안오지만 습도가 높아서 힘드실 수 있어요. 물 많이 드세요
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    잘 찾아보면 한바퀴에 2키로짜리도 있죠... 하루에 10키로네여
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    오늘 같은 날 신발만 신어도 성공이라 생각합니다.
    화이팅입니다.
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    운도장 돌기 응원할께요.
    해 피해서 운동하세요.
  • 헐 저는 1바퀴 도는것도 버겁던데 대단하세요! 꾸준히 하셔서 건강한 몸 만들기 바랄게요

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