12시전에 취침

핸폰보다 2-3시가 되어야 자는 습관 ㅠㅠ

아침은 피곤하네요

12시전에  꼭 취침하자!!!

커피도 줄이고~

댓글8
  • 맞아요. 핸폰에서 멀어지기  너무 어려워요. 자려고 누웠다가도 다시 보게되고 반복 두세번  하면 한시간 훌쩍 넘어요.
  • 맞아요..ㅠ 핸드폰하다가 자는 거 공감입니다ㅠㅠ
    같이 노력해봐요!! 응원할게요~
    
  • 휴대폰 만지다보면 금방 12시넘어가죠ㅜ 꼭 성공하셍요!!
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    저두 공감공감 동참해요
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    저도 그래요
    침대에서 1~2시간 폰보다가 자네요
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    유툽 보다보면 두세시 잠자게 되서 이거 고치기 힘드네요 눈이 넘 나빠져요
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    저두요!!
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    저도 일찍 자려고 노력은 하는데. 잘 안지켜지네요

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