오늘의 목표는 10,000보 걷기 운동이었습니다.
저녁에 운동을 나가는 과정이 너무 귀찮았지만 선크림 듬뿍 바르고 운동하러 나갔네요. 막상 나가니 바람도 솔솔 불고 집에 있는것보다 시원하더라고요. 1시간 30분 정도 걷다보니 10,000보 금방 채웠네요. 운동은 하러 나가기 귀찮은데 막상하고 나면 너무 상쾌해요.
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