화내지말자

심호흡 크게 하고 10까지 세자

댓글3
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    그 자리를 잠시 떠나는 것도 기분전환이 되면서 화를 참을 때 좋대요 추천합니다
  • 순간 화 참기가 어렵죠ㅠ 심호흡 크게 하기 좋은습관인 것 같아요!
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    심호흡 하고 다시 생각하면 확실히 화가 줄더라구요! 근데 이 작은 습관이 어렵네요😂

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