6시 이후 금식

요즘 저녁먹고 계속 야식을 먹는습관이 생겨서 습관을 바꿔야겠어요 6시 이후 금식 목표입니다 

댓글6
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    저는 아는대도 실천이 잘 안되더라구요 꼭 성공하시길..
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    저는 19시에 저녁은 먹고
    야식 먹지 않는 것이 목표입니다 
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    금식 너무 힘들어요~
    화이팅 입니다 
  • 늦은밤 야식 안좋아요 ㅎ
    목표 꼭 성공하셔요~~
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    응원합니다~  저도 시도는 많이 해봤는데 성공율이 저조합니다~
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    야식  참기 힘들죠ㅠ 저도방금 계란하나 까먹은ㅠ ㅎ 

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