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수분보충 충분히 하기
2024.06.19 14:14
조회 21스크랩 0

수분보충 충분히 하기

날씨가 정말 너무너무 덥고 

해는 따갑게 내리쬐네요.

이런 날일수록  수분보충 정말

잘 해줘야하죠.

이렇게 컵으로 마시다가 그냥

5백미리 생수병채로 들고 마셔주고 있어요.
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댓글18
  • 수분보충 자주해주세용 
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    더우니까 다행히 물을 자주 챙기게 되더라구요
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    물 1.5리터 먹기 하고 있습니다
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    하루 1.5리터 너무 좋은 습관 인것같아요.
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    오늘 정말 미친듯이 뜨겁고 덥고 그랬죠 ㅠㅠ 
수분충전  중요한것 같아요. 저도 오늘 엄청 많이 마셔줬네요. 
더위 조심하시고 편안한 저녁시간 되세요 
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    정말 너무너무 더웠던 날이였죠.  건강관리 잘 하셔야해요
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    저도 꾸준히 수분 보충합니다
제대로 마무리를 해야죠 ㅎㅎ
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    잘하고 계신거네요. 수분보충 너무 중요해요.
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    ㄷ더위에 지치지 않게 수분충전 잘 해줘야 돼요!
저도 의식적으로 마셔주려하는데도 하루 1리터 채우기도 힘드네요ㅜㅜ
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    물 마니 마시는게 은근 쉽지가 않더라구요
  • 더위에 지치지 않게 수분보충 잘 해줘야죠~~
더위도 잘 관리해줘야해요^^ 좋은 오후시간 되세요
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    여름철엔 특히 건강관리 더 잘 해주어야 해요
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    저도 물 옆에두고 수시로 마시고있어요 ㅎ너무덥네요ㅠ
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    며칠동안 너무너무 더웠지요.
오늘은 비온뒤라 그나마 좀 낫네요
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    꼭 필요죠
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    네 맞아요. 더울땐 물을 많이 마셔야해요
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    더울때 수분보충 자주 해줘야 해요. 
생수병으로 마시면 왠지 더 잘 마셔지는거 같은 기분이 들기도 해요. 
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    제가 생수를 잘 못마시는편이라  아예 병으로 마시니  좀더 마니 마시게 되더라구요 

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