일어나서 벽에 팔굽혀펴기

팔에 힘이 너무 없어서 해보려고합니다

시간내서 하지 못할거같아 

일어나자마자 바로 해보려고요. 도전~

댓글4
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    저도 처음 몇 번 해보다가 지금은 안하고 있어요. 다시 도전해 보렵니다.~
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    팔힘기르기 실천중이시군요 
    열심히 하셔서 힘 기르세요 
  • 저도 팔이 넘 얇아서 힘이 없는데 팔굽혀펴기는 엄두도 못내겠어요. 벽에 대고 하는건 좀 나을것 같네요. 
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    화이팅 

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