하루의 루틴과 습관

날짜 : 24.6.15일 오전5시 53, 날씨:맑음

혈당 측정 : 6.14일 오후8시45분에 식사하고 저녁10시에 치킨 몇조각 먹고 자정좀 넘어서 잤다. 

그리고 새벽5시에 일어나서 

어제 2만3천보를 걸었는데 오전6시25분에 혈당을 쟀을때 수치가 내려갔다. 

혈당수치는 115이다. 

걸으면서 성경책 렘25장~렘32장까지도 읽고 계시록 8:11~13절까지 외우며 매일만나 및 성경문자 보내기등 하루일과를 말씀과 함께 하게 됐다.

이런생활이 하나의 루틴과 습관이 되어 가고 있다.