오늘 목표는 홈트레이닝입니다.
팔굽혀펴기 200회
복근운동 200회
스쿼트 200회
런지 각각 100회
커틀벨 100회
기타 팔운동 등등..
이렇게 목표를 세워놓고 달성했습니다.
날씨가 너무 더워져서 좀 힘들었는데, 그래도 뿌듯하네요.
여러분도 건강한 생활하세요!
댓글3
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