건강을 생각해서 매끼니 야채 챙겨먹기

요즘 건강에 적신호가 켜졌다..

매일 군것질..커피..배달음식..

자제해야 하는데..한번 터진입은 멈출줄 모르고 ㅎㅎ 약속도 계속 생기다 보니..

건강또한 챙길 여유가 없었던거 같다..

야채를 좋아하지 않아..딱히 챙겨 먹지도 않고..요즘들어 몸이 아프다는걸 느끼기도 하고 체중도 늘고..매 끼니마다 생야채를 곁들여 먹을려고 노력중이다..

오늘은 집에만 있어서 그런건지 매끼니 야채까지 잘 챙겨먹었다~