오늘의 다짐 1 [한끼는 무조건 샐러드 먹기]

요즘 살이 너무 찌는데 여름이라 관리를 해야겠다는 생각이 절실합니다..

반바지는 커녕 나시도 못입겠어요.. 거울속의 나를 보니 ㅠ

그래서 하루에 한끼는 샐러드를 꼭 먹는걸로 식단 조절을 하고 있는데

오늘은 토핑이 조금 과했습니다..

소스도 과하지만 다른 기름지고 탄수화물 많은거 보다는 낫지 않을까요..

꾸준히 실천해보려고 합니다..ㅎ