밥 챙겨먹가 (쌀밥 보단 흑미밥으로)

제가 한 3년? 밥을 잘 안먹었어요

모래알 씹는 느낌이라 

그랬더니 한번에 몸 여기저기 고장

나더라규용 어른들이 밥 잘 챙겨

먹어라 하는 이유가 다 있다는걸

이번에 뼈저리게 깨달았네용

맨날 힘 없고 피곤하고 특히 무의

식적으로 조는 경우가 많이 생겨서

기면증 인가 싶어 검색도 해보구요

ㅋ로땡 시작할때쯤 아주 절정으로

힘들어 하다가 올해부터 흑미밥으로

먹는중이요 다이어트 한다고 탄수화물

너무 줄이는 경우가 많은데 그럼 나중

에 확 옵니다 어느정돈 밸런스 맞춰서

먹어야 몸이 덜 고생 하는거 같아요