아침 꼬박꼬박 챙겨 먹기

요새 날이 여름으로 넘어가요. 

아침에 늦잠 자고 입맛 없어 그냥 넘어가는 경우 많은데요.

낮에 시원한 것만 찾고요. 

아침에 꼬박꼬벅 챙겨 먹으려 합니다.

 

댓글4
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    아침을 안먹으면 뭘 먹어도 허기진배는 안채워지더라구요 당이 떨어지니 군것질을 더하는거 같아요
  • 저도 아침을 챙겨먹어야 하는데 안 챙겨먹게 되더라고요.. 저도 아침 챙겨먹으려고 노력해야겠어요..
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    제가 딱 그러고 있어요
    매번 시원한거만 찾고 달달한거만 찾고 그러고 있네요
  • 아침을 거르면 위장과 변비에도 영향이 있어요. 시간을 내어 아침식사 해보면 좋아요

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