자극적인 음식 안먹기 도전

요즘 날이 덥다보니 입맛이 없더라구요.

어제오늘 좀 매콤한게 땡겨서 먹었더니 금방은 좋았는데요.

배도 살살 아프고 건강에는 좋지 않은거 같아요.

오늘은 저염식으로 건강하게 식사해야겠어요.

그럼 오늘 하루도 화이팅입니다.

댓글10
  • 자극적인 음식이 입맛을 돌게는 하지만 건강에는 그다지 좋지않으니 응원해봅니다
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    저도 오늘 저녁 라면먹엇는데..반성합니다
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    맙고 짠 음식 안먹어야죠
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    자극적인 음식은 맛있지만 건강엔 안좋죠 ㅠ
  • 홧팅요
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    저도 짜고 매콤한 음식이 땡겨서 자꾸 먹게되는데 배가 아파오네요ㅠㅠ 
    저도 오늘 저녁은 샐러드로 클린하게 먹어줘야겠어요ㅎㅎ
  • 날이더워 입맛이 뚝 끊겼습니다. 여름엔 저염식이 힘든데.. 꼭 하세요
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    전 벌써 자극적인 면 먹어버림
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    맞는 말씀이에요... 건강의 기초는 건강한 식사죠...ㅎ
  • 자극적인 음식은 백해무익인듯 합니다

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