어제 불금으로 치킨,맥주,과자 등으로
엄청난 폭식을!!!
오늘은 많은양의 물로 알콜 배촐과
가벼운 한끼 식사외 나머지는 모두
간헐적 단식으로 어제의 과식을 만회하는
목표를 잡았습니다
댓글5
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