무릎 수술후 의사쌤께서 허벅지운동과 근력운동에 힘쓰라는 말씀을 듣고,
쉽게 할수 있는 운동중 뭐가 좋을까 생각하다 실내자전거 타기를 꾸준히 해보려구요. 덜컥 실내 자전거를 구입했다가 옷걸이 될듯 ㅋㅋ 싶어 단지내 자전거타기를 틈나는대로 잘 실천하고 있으니 뿌듯하네요
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