뜀박질 다시도전 3일차

5년간 매일했던 4km러닝 을 4년전 사정으로 중단했다가

몸이 불고 무거워져

새로 마음다짐을하고 3일전부터 시작했습니다

예년같지 않은 망가진 체력으로  힘이드네요

그래도 앞으로 꾸준히 잘 해보려 합니다

댓글8
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    런닝 해본지가 너무 오래 됐네요.
  • 다시 운동시작하셨나봐요.
    처음엔 어려워도 금방 익숙해지실 거예요. 화이팅입니다.
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    넘 대단하세요~ 다시 시작 응원합니다
    올만에 해서 몸이 많이 무겁겠지만 곧
    예전처럼 잘 하실거예요^^
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    건강을 위해서라면 운동도 꾸준하게 해야겠더라고요 화이팅
  • 홧팅하세요
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    다시 하는도전 응원합니다.
    4키로러닝 대단해요
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    멋지세요! 화이팅!
  • 홧팅하세요!!

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