저녁먹고 운동하기

저녁 먹고 자기전에  걷거나 홈트  계단오르기 하기

댓글8
  • 프로필 이미지
    홈트 좋지요  
    응원합니다 화이팅
  • 프로필 이미지
    저두 오늘은 저녁먹구 산책 나가려구요
  • 프로필 이미지
    계단 오르기가 뇌나심혈관에 좋다네요^^
  • 홈트 좋구요. 저도 계단걷기 하는데 이게 생각보다 운동이 되는것 같습니다.
  • 꾸준히 잘 하실거예요.  화이팅하세요.
  • 초반에 너무 힘들게 하는 것보다 조금씩 조금씩 꾸준히 하는게 중요해용! 응원할게요! 화이팅☺️
  • 프로필 이미지
    저녁먹고 걷기
    1000011988.jpg_resize
  • 홈트 계단오르기 모두 좋네요

커뮤니티에서 반응 좋은 글

BEST 인기글 (실시간) 목록 더보기