오늘도 아침운동 오운완

아침운동을 하면 피곤함이 사라져요!!

댓글5
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    아침에 운동한다는건 남들보다 하루를 일찍 시작한다는거죠
    상쾌한 기분으로 하루 시작하신다니 ..굿입니다
  • 맞아요 삶의 활력이 되지요
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    오운완 운동이 힘들지는 않던가요?  저만 힘들게 느끼는 건가요?
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    저는 일단 수면 패턴을 
    정상으로 만들려고 하려고요 
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    운동하면 개운해지지요 ㅎㅎ

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