정해진 시간에 식사하기

식사 시간을 지키지 않으니 다시 위염이 올것 같다. 당분간 정해진 시간에 꼭 식사하기.

위염 없는 그 날까지

댓글6
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    그래요. 매일같이 규칙적인 시간에 식사 하는게 좋지요.. 저는 그렇게 지키기 힘들더라구요 
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    저도 위염때문에 야식금지..
    속이 편해지더라구요.. 건강조심하세요
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    맞아요 식사시간에 맞춰서 식사하는게 좋지요
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    주말에 특히 더 식사시간 엉망인거 같아요
    규칙적으로 식사 할수 있도록 노력해야겠어요
  • 맞아요
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    규칙적인 식사 중요하죠!

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