일어나서 물 한컵 마시기

노폐물제거에 도움되니 하루의 시작을 물한컵으로 하려고  합니다. 습관이 생기면 좋겠어요.

댓글7
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    저도 하루의 시작으로 물한컵 마십니다
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    물한컵이면 잠도 깨고 좋죠.
    좋은 습관일거에요
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    미지근하거나 따뜻한 물 한잔으로 시작하면 좋다던데 냉수를 포기하지 못하겠네요 ㅎㅎ
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    공복물이죠.
    좋은습관입니다
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    커피 대신 물마시기 좋은 습관 기르시길 응원합니다
  • 물 한잔 좋죠
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    하루의 시작.하루의 마무리도 물한잔 하면 좋다고 하네요.^^

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