맨날 자기전에 핸드폰을 하니까 수면의 질이 떨어지는것같아요
다들 자기전 30분은 핸드폰을 멀리 하는게좋다던고 입을 모아 말하던데 솔직히 핸드폰을 멀리하면 할게 딱히 없잖아요ㅋㅋㅋㅋ낮도 아니고...ㅜ그래서 책 읽기 도전해보려구요~
학생땐 교과서만 보면 졸던 저였으니 더 잘 잘수있겠죠 ㅎ...겸사겸사 먼지만 쌓이던 책도 해결하고~~오늘부터 도전해봅니다!
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