저녁먹고 운동하기

그냥 걷기가 아니라 근력운동을 하는 게 목표입니다.

댓글5
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    전 오전에 근력운동하고 저녁에는 살짝 유산소하고 있어요^^
  • 저도 소화도 시킬겸 운동하는중ㅎ
  • 네 홧팅입니다
  • 근력운동 중요한데 힘들어서 전 잘 안되더라고요ㅠㅠ 화이팅하세요 
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    화이팅입니다 

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