유투브 시청시간 줄이기

잠자기 한시간전까지 유투브 시청을 자제하고 하루 두시간이상 유투브. 사용시간을 금지

눈도 나빠지고 활동시간도 줄어서 특단의 조치중입니다

댓글6
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    맞아요.short계속보게 되요
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    맞아요 유튜브는 보면 그냥 시간이 흘러가요
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    ㅎㅎㅎ 아쉽네요
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    맞아요 정말 생각없이 보게돼요ㅠㅠ
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    방금 티비가 고장났어요 최강야구 애프터 보려했는데.컴터 켜야겠어요
  • 도파민을 쉽게 끊어내는게 어렵죠ㅠ.. 딱 알아차리고 바로 끊어내는 게 중요한것같아요

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