물 챙겨먹기

하루에 물을 잘 안챙겨먹어서 오늘은 맘먹고 물챙겨먹기 해야겠어요 아침에 일어나서 목마르지 않을정도만 먹었는데 날씨도 더워지니까 물을 마시는 양과 횟수를 조금씩 늘려나가야겠어요 물 챙겨먹기 오늘은 목표입니다

댓글9
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    화이팅
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    맞아요 물은 먹어야 하는데 자꾸 잊어버려요
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    물 많이 마십시다
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    날이 더우니까 물 잘챙겨드세용~~
  • 생각안하면 물도 잘 안챙겨먹더라구요 생각날때마다 틈틈히 마셔줘야겠어요!
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    다이어트에도 좋아요
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    날이 더워지는데 물 챙겨 먹어야죠
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    목표설정하고나면 내가 얼만큼 먹는지 알수있어서 좋아요
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    건강에 수분공급이 가장 중요하죠
    목표이루시길 꼭 바래요

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