날씨가 더워지고 활동량도 많아지는데 요즘 수분 섭취를 잘안하고 있다.
특히 물을 많이 안마시는 나는 의식적으로 물을 많이 마셔야한다.
오늘은 텀블러에 3번, 시원한 물 많이 마시쟈!
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