계단오르기

오늘  하루는 엘레베이터 사용 안하고 계단오르기를 할려구요 허벅지 근육도 키우고 건강도 챙기고 1석 2조입니다

댓글4
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    저도 걷기 보다 계단..
  • 계단 오르는 운동 너무 좋죠 ㅎㅎ
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    맞아요. 계단오르기 좋은 운동이에요.
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    계단오르기가 운동 엄청되죠 화이팅입니다 

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