건강식단으로 당뇨의 혈당을 낮추자

건강식단으로 당뇨의 혈당을 낮추자

이틀전에 한방병원 입원했었는데 한방병원 음식은

잘 나오는데 이 양을 다 먹지는 절반만 먹음

그 이후 영양제 오메가3  섭취

여주환섭취 

그리고 마지막으로 운동 만보걷기로 당뇨의 혈당

수치를 낮추어야 한다.

댓글6
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    캡처하시길 바래요. 건강 식단은 퇴원에서도 쭉 유지하세요
  • 오메가3 관련 기사 때문에 요즘 좀 고민인데요.. 암튼 혈당관리 잘 하셔서 편안한 하루하루 보내시길 빕니다!
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    얼른 쾌차하시길 바라겠습니다. 건강도 잘 챙기세요!
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    건강하시길  바랍니다. 저도 당뇨때문에 매일 6000보이상 걷습니다. 힘내세요 
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    맛도 건강도 모두 챙기시네요.
    응원합니다 
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    병원에 입원하셨다니 어디 편찮으신가 봐요ㅠ 그래도 건강을 위해서 노력하시는것 같아 다행입니다. 빨리 쾌유하시길 바랄게요

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