만이천보 목표달성

오늘도 만2천보 달성 한 내자신에게 너무

마음이 뿌듯하다. 당뇨가 걸려서 처음에 힘들었지만

꾸준히 노력하다보면 당뇨 혈당도 조절 되리라 본다.

그리고 여주환과 오메가3도 먹고 조절하고 있다.

앞으로 건강한 모습으로 다시 일상으로 돌아가고 싶다.

댓글2
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    식후 2-30분 지나 걷는 게 혈당조절에 많이 도움이 된다고 하더라구요 화이팅입니다
  • 운동도 열심히 해서 건강한 모습 빨리 되찾길 응원합니다

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