240523 10km 런닝

계속 하던 런닝을 좀 쉬니 다시 몸이 늘어져버린다. 

이럴땐 그냥 다시 시작하면 된다. 

집에만 있어도 더우니 밖에 나가서 10km 부터 뛰어야지

 

댓글2
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    10키로라니 대단하세요~ 저도 한동안 잘 안뛰다 다시 뛰기 시작하니 3키로도 힘들더라구요 ㅠ
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    대단하십니다 ㅠ

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