5/22 목표ㅡ한정거장 걷기. 계단으로 가기

 

요번에 여행 갔다왔는데 

헉 완전 저질체력을 실감하고 왔어요 ㅠㅠ

중간에  계단 좀 올라가는데 헉헉 

그동안 편하게 에스컬레이터 타고 다니고

버스 타고 다녔던 내 자신 반성해 🤣😂

조금이라도 운동해야겠다고 생각을 했어요

 

그래서 병원 갔다오는 길에 

한정거장은 환승했었는데 

그냥 걸어가구요~ 

다행히 중간에 나무들 있어서 그늘이 좀 있네요 

 

도착해서 11층까지 계단으로 올라가기 

성공입니다 !!!

11층 높을 거 같았는데 

생각보다 금방 올라오더라구요 

 

지하철에서도 계단걷기 실천해야겠어요