지난주에 심하게 체해서 며칠간 아파서 체중은 2키로가 빠지고 거의 기절해있다가 이제 조금 회복했어요 ㅠ
그래서 오늘의 목표는 소화가 잘 되는 건강한 식사 해먹기였는데요.
사진은 못 찍었지만 점심엔 죽에 계란찜+닭안심채소볶음 조금 해먹었고 저녁엔 순두부찌개+죽 먹었습니다.
당분간은 밥 대신 주식을 죽으로 먹고 커피도 안마셔야겠어요.
이참에 빠진 몸무게도 요요 안오면 좋겠네요.
아파보니 역시 건강이 제일 중요해요!
아프지마세요 여러분
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