밥 먹고 바로 누우면 살도 살이지만 역류성 식도염이 생길 수 있다고 해요
밥 먹고 치우고 그냥 눕는 경우가 많네요
앞으로는 밥 다 먹고 꼭 한시간 정도는 움직이거나 앉아있다 눕는
습관을 들여야겠어요
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