3만보 걷기 도전

어제 몸이  좋지 않아서 만보걷기를 못하고 6천보에서  끌냈어요.

그래서 오늘은 컨디션 회복  되었으니 3만보 걷기 도전하려구요.

집에 아무도 없으니 홀로 운동이라도 해야지요.

벌써 1만 5천보 정도 걸었으니 3만보 무난히  넘길 수 있겠지요?

다짐 했으니 꼭 성공해야지요.  인증샷 꼭 올릴게요.

3만보 도전  화이팅입니다.

 

오늘의 목표 달성 성공~~~

3만보 걷기 도전

 

오늘도 모두모두 목표 달성하는 하루 되세요.

댓글6
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    와~~~3만 7천보 대단하세요. 완전 👍 👍 👍 👍  다리 마사지 꼭 하고 주무세요.
  • 우와 3만보라니... 굉장하시네요! 
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    3만보요? 와..
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    대단하십니다 저는 요즘 승강기 교체공사가있어 12층까지걸어다닙니다 다리아파요
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    꼭 3만보 성공하세요. 너무 무리는 하지말고요.
    내 몸에 맞게 하세요.
  • 3만 걷기 쉽지가 않은데 정말 대단하시군요

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