5/19 오늘은 달리기와 계단운동할거다

작년 3월부터 시작한 러닝이 벌써 1년이 넘었는데 한때 신나게 재미있게 달리다가 요즘은 내가 달리기에 그닥 소질이 없는건지 실력이 안 늘어 약간 흥미를 잃었다. 전같으면 정해진 시간에 나가 땀 쭉빼고 샤워하고 하루를 시작했는데 요즘은 밍기적밍기적 나가는거 자체가 힘드네. 오늘은 그래도 일찍 나가보자

후기: 나 오늘 달리기시작한지 14개월만에 처음으로 10키로 뛰어봤다. 그것도 쉬지않고.. 잘달리는 사람 입장에서야 7분30초대 기록이 러닝이 아니라 조깅이지만 10키로가 다가오면서 난 정말 기분이가 좋았다. 힘이 어디서 나는지

마지막은 좀 빨리 달리고 오늘 목표로 러닝을 하겠다고 했는데 생각지도 않았던 10키로를 달리게 되어 정말 기분좋게 하루를 시작할수 있었는데 피곤해서 바로 잤다. 계단도 15층하고..

이젠 달리기에 좀 다시

흥미를 가질수도 있을 것 같아 좋다

75분을 비루한 내몸을 끌고 쉬지않고 달린 나에게 별5개준다