저녁 6시 이후 먹지않기!!

 다이어트는 365일인데..

말로만 하는 다이어트 이제 

안녕하겠습니다..

일단 운동을 조금씩 하고

6시 이후 금식을 꼭 해보겠습니다!!

댓글4
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    저도 해야하는데 밤에 꼭 배가 고파요ㅜㅜ
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    다이어트와 야식은 상반 관계입니다. 야식 금지.
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    저도 저녁 적게 먹기 하는데 너무 힘들어요
    화이팅 하세요.
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    6시는 너무 이른듯 해가 길어져서요

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