무릎 수술후 걷기가 조심스러워 그동안 걷기를 게을리 했더니 근육이 빠지는게 실감나더라는 ㅠ ㅠ
의사쌤 말씀도 허벅지 근력운동도 열심히 하고,걷기도 전처럼 해도 된다고 하시니 5천보 이상 걸으며 근력운동에 좀 더 힘써야겠다
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