지니어트 캐홈챌 하며 근력운동 ...^^

오늘의 미션 : 오늘도 꾸준하게~~~^^

 - 탐스 챌린지 (영양제, 물, 하늘보기)

 - 발로소득 (만보, 음악1곡, 날씨)

 - 씨씨앙 계단운동 3기(댓글) : 4일차 -> 클리어

 - 씨씨앙 플랭크 8기(댓글) : 4일차 -> 클리어

 - 지니어트 캐홈챌 1기(댓글) : 7일차 -> 완주

 - 지니어트 건강한한끼 15기 : 2일차 -> 클리어

 - 마인드키 마음챙김 32기(댓글) : 3일차 -> 클리어

 - 뷰매 5천보 7기(댓글) : 1일차 -> 클리어

 - 캐시닥 영양제 6기(댓글) : 1일차 -> 클리어

 - 팬마음 투표인증 15회 (~5.26, 총10일, 참여인증) : 4일차 -> 클리어

 - 메모리워드 영어공부 8기(댓글 4일간, ~5.21) : 8일차 -> 클리어

 - 메모리워드 영어말하기 4기(댓글 4일간, ~5.x) : 2일차 -> 클리어

 - 가치워크 요일챌(걸음수 사진)

 

이벤트

 - memoryword 회화왕 (매일)

 - 토스 냥이 키우기 (매일)

 - 11키티즈 냥이 키우기 (매일)

 - 네이버 만보걷기 (매일)

 - 오늘+ 걷기, 물마시기 챌 (매일)

 - 모니모 걷기, 기상인증 (매일)

 - K뱅크 돈나무 키우기 (매일)

 - 씨씨앙 레시피, 애장템 (~5.31)

 - 팬마음 댓글왕 (~5.26, 200개)

 - 팬마음 활동왕 2회차 (~5.21, 게시글 30, 댓글 200)

 - 팬마음 시청왕 10회차(~5.27, 게시글3, 댓글 20)

 - 팬마음 드라마 소통왕 4회차(~5.28)

 - 씨씨앙 랭킹어워즈 - 그릭요거트 (~4.21) <- 참여인증

 - 캐시닥 동네병원 어디가니 14회차 (~5.16) <- 참여인증

 - 탐스 탐나는 오늘! 목표작성 19차 (~5.16) <- 참여인증

 - 메모리워드 해피메모리 5차 (~5.16)

 - 팬마음 응원인증 4회차 (~5.19, 게시글 2, 댓글 15)

 - 마인드키 인생명언 12회차 - 용기 (~5.21)

 - 마인드키 고민상담소 - 다이어트, 외모 (~5.22)

 - 탐스 하루 N만원 살기 5차 (게시글1, 댓글10, ~5.23)

 - 탐스 소비꿀팁 5차 (게시글2, 댓글10, ~5.23)

 - 지니어트 내돈내산 다이어트 26회차 치팅데이 레시피 (~5.23)

 - 뷰매 기록왕 10회차 눈 관리 병원/아이템 (~5.23)

 - 캐시닥 장수왕 15회차 혈당관리 (~5.27)

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댓글9
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    만캐시가 내려와
    와 멋져요 저도 홈트 6일째인데 함께 힘내요!
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    말씀은 능력 입니다
    와우 정말 대단하시네요
    정리하는 것만 해도.
     시간 엄청 잡겠어요
    목표 하신 일 꼭 이루시고 기분 좋은 하루 되세요
  • olivekkk
    캐홈챌 잘만 따라하면 몸짱될것같아요
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    bodle
    멋집니다 화이팅하세요~
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    지우개
    홧팅입니다. 저도 해야 겠에요.
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    나
    참여하는게 많네요. 캐홈챌 응원해요
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    hnlovejs
    저도 캐홈챌하면서 근력운동해요 근력운동하기 힘든데 이걸로 하니까 짧은 시간이지만 도움이 되는 것같아요
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    껌씹는여우
     오늘도 부지런히~ 멋진 홈트 운동  응원 드릴게요 
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    쩡
    세우신 계획들 잘 지켜가시길 응원합니다

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