나나나나
워낙 운동을 안하는 스타일이고 평생 운동을 안했지만요.
몸이 워낙 안좋아 져서 스트레칭 겸 아주 조금씩 하자는 느낌으로
스쿼트랑 팔굽혀펴기 를 조금 하는데요.
오늘도 조금은 했는데 평상시의 절반만 했네요. 그래도 빼놓지 말고 해야 겠어요.
댓글3
- 이진욱
- johndoe128
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