발로소득 1만5천보 걷기 챌린지

저는 매일 1만보 이상 걷기를 하고 있고 5월에는 주 6일 1만5천보 걷기에 도전을 하고 있습니다. 

만보 걷기도 참 어렵지만 올바른 바른 걷기를 하면서 제 몸의 변화를 느끼고서는 한단계 올러서 더 열심히 하려고 합니다. 이번주 발로소둑 일상 챌린지 꼭 성공해서 고정 소득도 획득해야 갰어요.

발로소득 1만5천보 걷기 챌린지

댓글3
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    말씀은 능력 입니다
    정말 꾸준하게 매일 매일 걷는 것이 건강에 좋은 것 같은데
    그만큼 도전하기도 쉽지 않은 것 같아요
    즐거운 하루 되세요
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    바다사랑태양
    날마다 1만5천보는 힘들어서 저는 원만보로 하네요..ㅎ.
    완주하시길 응원합니다...^^
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    혜선
    만보도 너무 힘들던데 ..대단하셔요 

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