배달시켜먹거나 인스턴트 위주로 식사여서 그런지 확실히 몸이 무겁네요.
샐러드와 방토, 단백질 쉐이크 등으로 하루 한끼는 가볍게 식사하려고 해요.
오늘 점심도 방울토마토와 단백질 쉐이크로 먹었네요~
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