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오늘의 다짐 & 목표

오운완 성공!
2024.05.12 20:55
조회 14스크랩 0

운동을 혼자 하려니 어떻게 해야 될지 몰라서 여러 가지 방법들을 찾아보았습니다. 그러다가 캐시홈트라는 앱에서 시간을 정해주면서 운동하도록 방법도 알려줍니다. 더구나 오늘운동완료를 하면 포인트도 주니까 일석이조이네요. 시간이 길진 않지만 매일 다른 부위를 집중적으로 운동되도록 해 줍니다.~
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댓글3
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    저도 운동해야 하는데.... ㅜㅜㅜ 내일은 꼭 운동하겠습니다!
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    오늘 잠을 많이 자서 운동 못했네요
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    캐시홈트 저도 하고 있어요.
간단하게 할수 있는 것들이 많더라구요.

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