저녁 6시 이후에 먹지 않기

식단 관리해서 체중관리를 좀 해야겠어요.

저녁 일찍 먹고 6시 이후에는 물만 마시려 합니다^^

화이팅!!!

 

댓글6
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    쉬워보이지만 막상 6시가 되면 배가 꼬르륵거리기 시작하죠ㅠㅠ그래도 살 빠진다는 일념 하나로 참았더니 1달만에 3kg이나 빠졌어요^^그리고 꼭 금식만이 아니라 식단을 건강하고 칼로리 낮은 음식들로 짜도 살이 많이 빠지더라고요. 꼭 성공하시길 바라고요 화이팅!!!
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    6시 이후에 먹지 않기. 화이팅입니다!
  • 맞아요
    6시가 무너지니 체중이 급격히 늘었어요
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    저녁 6시 이후에 먹지 않기 목표 설정하셨네요. 응원하겠습니다.
  • 6시 이후에 먹어야 진짜 맛있는데.. ㅠㅠㅠㅠ
  • 어렵네여

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