바른자세로 앉기

컴퓨터 오래하다보면 자세가 자꾸 흐트러지게 되는데 나이먹고 고생하기 싫으면 지금부터 열심히 자세를 꼿꼿이 해서 앉아있어야겠다

댓글8
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    바른자세로 앉기만 해도 디스크에 좋다는데
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    저도 그래야 하는데 자꾸 삐딱해지네요 ㅎㅎ
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    ㅂㅏ른 자세랑 편안한 자세는 왜 다를까요?편안한 자세는 다 나쁘데요 
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    응원합니다
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    바른 자세 정말 중요하죠. 은근히 어려워요. 응원합니다
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    응원합니다
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    목디스크 달고 산지 오래됐어요 ㅠㅠ 자세 바로하기 생각만 굴뚝이고 실천은 잘 못하네요 ㅠㅠ
  • 생활습관이 정말 중요한 것 같아요
    저도 제 자세에 신경써야 겠어요

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