밤에 군것질 줄이기

뱃살이 나오기 시작하면서

컨디션도 나쁘고

몸도 무거워 지내요

저녁 식사후에는 물과 차만 마시며

버텨야 겠네요

댓글5
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    대단하시네요 ㅎ 
    저두 저녁 식사후에는 물과 차만 마시고 버텨야 겠네요
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    저녁 간식만 안 먹어도 몇키로는 빠질거 같은데 그게 쉽지가 않네요.. ^^;
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    건강한 생활 습관을 위해
    야식 금지를..
  • 저도 야식 때문에..
    건강한 생활 필수 마인드네요
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    저도 다이어트가 시급합니다   ㅠ

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